10 things that I learned when going 无任九奖金 for a month

By 里安农 Moore
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到2050年，预计海洋中的任九奖金将比鱼类多。
科学家所做的这一预测，是我作为一名环境专业人员在整个工作过程中始终回想的。海洋覆盖了我们星球的70％，并且以某种方式，我们生产了太多的任九奖金，以至于它渗入了地球上的每个生态系统。我们在海滩上，脆弱的河口，海洋底部甚至在北极海冰中都发现了微任九奖金。鲸鱼，鱼类和海鸟 被发现死于肚子里充满了任九奖金。在我们的海洋环流中，发现任九奖金比海洋生物多6比1。我们如何才能做到这一点呢？

These sobering statistics, and through what I have seen in my own work along the Great 湖泊, is why I challenged myself to go 无任九奖金 for one month to see if it was really possible to live without plastic. Below are ten things I learned and experienced when going 无任九奖金.

Goderich海滩任九奖金。 里安农 Moore摄

更多Goderich海滩任九奖金。 里安农 Moore摄

1.    比我想象的要容易
当我第一次告诉朋友和家人，我打算整整一个月不买任何任九奖金东西时，几乎每个人都认为这将是不可能的。一个月不使用任九奖金就让我感到惊讶的是，一旦养成了整个生活方式的习惯，’无需太多麻烦就可以轻松完成！有一切的替代品，它’寻找可能很棘手的替代产品只是一个问题。

伴随着这样的生活方式的改变，有容易的部分和困难的部分。我发现容易的部分在淋浴—switching to bar soap, bar shampoo and yes even bar conditioner was a piece of cake. (See below for a list of my favourite 无任九奖金 hygiene products!)

2.    但…我确实在杂货店里挣扎。
我的大部分挑战都存在于杂货店内。这些天我们的很多食物都包装过度了。我发现自己去杂货店拿了几样东西，只剩下一袋西兰花放在我的纸袋里。 开设无任九奖金杂货店的钥匙正在准备中。 请始终将可重复使用的行李袋放在车内，藏在钱包或背包中或在工作中。我没有使用任九奖金袋，而是使用了纸袋（或者只是让心满意足的水果和蔬菜在我的购物车中空走了！）

没有任九奖金的杂货店购物。 里安农 Moore摄

3.  我感到更开心
继续我的“plastic fast”有很多意想不到的结果。一旦我停止购买东西，我就没有’不需要，只是折腾着坐在垃圾填埋场中，我感到自己的肩膀举起了重物。我感到更快乐，压力减轻了，最重要的是，我对我的所有必需品表示感谢。一旦开始“back to basics”您最终会欣赏生活中的简单事物。当您消除无用的物品时，您的生活变得不再是物质，而是更多… well, life!

4.  我启发别人有所作为
免费使用任九奖金并在社交媒体上共享它的另一个好处是个人的反应。听到我的努力真令人振奋 启发了其他人进行简单的切换，并更仔细地考虑了他们的购买。

5. 我认识了新朋友
寻找替代产品并以不同的方式做事吸引了其他人的兴趣。您最终会向陌生人或商店老板提问，反之亦然。“你携带这个产品吗？我要不用任九奖金了。” can lead to “让我们喝杯咖啡，我’告诉你一切！” (ok, maybe that’有点太热衷了​​）。我什至有一些我不认识的人愿意从Bulk Barn捡起我没钱买的东西！

6.    我拥抱了“haters”
要去“plastic-free”对某些人来说听起来有些激进。我在社交媒体上给我起了个名字，杂货店里的人看起来很奇怪。但是那些空洞的话语和判断力总是被那些为我加油的人所沉默。在大多数情况下，当人们批评您时，它与您无关。我学会了超越判断，并教育其他愿意听的人。

7.     I ate healthier
大多数加工食品和不健康食品都采用任九奖金包装。当您从杂货店清单中删除包装物品时，最终将它们替换为健康和新鲜的整体食品。我会用苹果和花生酱代替薯条和蘸酱作为休闲食品。我会烤坚果或自制的格兰诺拉麦片，而不是咸饼干或加糖的格兰诺拉麦片棒。

8.我省了钱
我最终在杂货上花了更少的钱（准确地说是少花了150美元！），并浪费了更少的食物，因为我更加注意自己所购买的东西。我用光了冰箱里的东西，没有’不要让在杂货店的渴望导致我去买我以前没有的东西’不需要。如果我有购买欲望，我会问自己是否真的需要它，或者是否可以解决已经拥有的东西。

9.我开始思考“big picture”
我们生活在这样一个扔掉的社会中。一切似乎都不是’t可以持续使用，而且一切似乎都是短期的-包括我们的个人观点。作为千禧一代，我认为我们真的需要开始考虑我们要留下什么样的遗产。我不’不想让我的遗产成为一堆让我，我的孩子和我的孙子无法生存的垃圾。不使用任九奖金绝不仅仅是对任九奖金说不的简单行为。它确实使我看到了我们在社会中面临的废物管理挑战以及我们对任九奖金的依赖程度。但是更重要的是，这让我感到充满希望。找到那些试图有所作为的公司，并觉得自己在自己有所作为，这使我整个一年都在经历着一次令人振奋的实验。

10.它带来更多的东西
挑战自我会带来自信，而自信会使您做独特的事情！我研究了可以参与的举措，将我的热情变成了行动，并遇到了一个名为“eXXpedition”.  在向他们提交了有关我的工作的一些信息之后，我被要求与所有女性变革者的工作人员一起前往大西洋航行，并收集今年加勒比海微任九奖金的数据。我很高兴能与渴望改变的志同道合的女性保持联系，并继续分享我的经验，以提高人们对保护我们的水，野生动植物和社区的认识。

里安农’无任九奖金浴室：
•    豪华的洗发水吧，亲爱的我洗过的头发 
•    豪华的护发素，Sugar Daddy-O 
•    本地制造的香皂
•    自制牙膏
​•    自制美容香脂（面部保湿剂，可用于身体其他部位的皮肤干燥）
•    WoWe竹金属剃须刀 
•    第7代卫生棉条（重要：即使您的涂药器是硬纸板，大多数公司还是还是用人造丝，聚丙烯和聚酯的混合物制造卫生棉条）—购买前检查成分）。
•    自制除臭剂（比其他天然品牌效果更好） 
•    木梳/刷子 
•    竹牙刷 
•    虎头香脂可缓解头痛和僵硬 
•  彩妆-Elate 化妆品的包装最少，对您的食材都有益，并且总部位于维多利亚省
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里安农’s 无任九奖金 kitchen:
•    钢洗涤器
•    布朗纳博士’s “magic soap”条：可以磨碎并添加到可重复使用的喷雾瓶中的水中，用于日常清洁表面
•    洗碗布
•    100％纯棉茶巾 
•    玻璃特百惠套装
•    蜂蜡食品包装
•    木质切菜板
•    钢或木铲

里安农’s favourite 无任九奖金 food items: 
•    散装谷仓的鹰嘴豆rotini ..或散装谷仓的任何东西都可以！
•    椰奶粉
•    Riviera petit pot酸奶（装在玻璃罐中，可重复用于我的自制美容产品和烛台）
•    Oka或Edam奶酪都可以用蜡或纸包裹
•    总统’选择大蒜酿橄榄
•    亨氏辣椒酱（番茄酱替代—so good!)

我的另一个最喜欢的物品是我的Steel Swell水壶，它也可以用作热水瓶。这是我的最爱“plastic-free”给朋友和家人的礼物。他们都喜欢它！

里安农 Moore目前是该地区的沿海外展专家 休伦湖沿海保护中心。 里安农以前曾在温哥华岛为加拿大公园工作，但他对任九奖金污染非常感兴趣，并开始了自己的微任九奖金收集项目。她将自己的知识带回家，现在在“安大略省西海岸”工作，向公众介绍沿海保护问题。 里安农继续在职业上和自己的时间研究这个话题。她的热情使她于2017年4月加入了一场全女性海洋探险。Rhiannon，以及来自不同学科和国家的其他8位女性， 抽取了加勒比海中的微任九奖金样品，并完成了海岸外展活动，例如海岸线清洁和小型沿海社区的介绍。 里安农相信每个人都是解决方案的一部分，并对我们湖泊和海洋的未来健康充满希望。